《繃不住候場中》是熱門節目《繃不住了啦》的衍生節目，旨在全方位展示縯員們的創作過程和幕後故事。每一期都會跟蹤記錄一位《繃不住了啦》的縯員，從劇本圍讀到現場彩排，再到候場準備，通過這些趣味內容展現縯員們在舞台上的努力與舞台下的真實狀態。觀衆將看到縯員們不同的風格和性格魅力，了解他們如何應對壓力、尅服挑戰，以及如何在候場中調整心態、保持狀態。該節目以生動的幕後花絮與獨家訪談，讓觀衆近距離感受縯員們的激情與堅持，揭示舞台光環背後的不爲人知的故事。
合文俊 刘大锁 宋木子
张维伊 吴佳怡 董璇 王戈 马旭东 许潇晗 邢瀚卿 杨正彝 宋沐心 王蒙汉 马迪妮 孙征宇 蒋诗萌 滕哲 刘同 雷淞然 宋木子 闫佩伦 左凌峰 张祐维 林家川
黄晓明 乔欣 李希侃 汪聪 束从轩
未知
陈毅敏 任为 刘若嫣 Ruoyan Liu 黄凯 胡明昊 梁崴 汪雨橦 王艺妍妤 许文婷 肖扬 朱绰盈 张雅琪
沈梦辰 吴泽林
徐帆 陈赫 郑恺 江珊 陈小艺 刘红梅 张殿伦 谷亦安
谢贤 张双利 岳跃利 姚安濂
林志颖 蔡国庆 陆毅 王耀庆 李玖哲 郑嘉颖 张栋梁 陈楚
锤娜丽莎 李川 张维威
丞磊 高叶 黄子韬 孟子义 那英 田嘉瑞 吴镇宇 徐志胜
演员：黄晓明 乔欣 李希侃 汪聪 束从轩
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演员：
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演员：陈毅敏 任为 刘若嫣 Ruoyan Liu 黄凯 胡明昊 梁崴 汪雨橦 王艺妍妤 许文婷 肖扬 朱绰盈 张雅琪
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